x
คุณภาพชีวิต

รู้จักการเดินแบบญี่ปุ่น เดินแบบนอร์ดิก ที่จะทำให้สุขภาพดีขึ้นด้วยการ 'เดิน'

The Opener
คุณภาพชีวิต

ชัยชนะของทุนนิยมและลัทธิเสรีนิยมใหม่ ทำให้อเมริกันชน 'บ้าออกกำลังกาย'

The Opener
คุณภาพชีวิต

การใช้โต๊ะทำงานแบบยืน ไม่ช่วยลดความเสี่ยงหัวใจล้มเหลวและโรคเส้นเลือดสมอง

The Opener
คุณภาพชีวิต

60 แล้วไง เพราะไม่มีคำว่า ‘แก่เกินไป’ สำหรับคนที่มีใจอยากเล่นกล้าม

The Opener
คุณภาพชีวิต

ทำความรู้จัก ‘SpoGomi’ กีฬาแข่งขันกัน ‘เก็บขยะ’ ที่กำลังได้รับความนิยมทั่วโลก

The Opener
คุณภาพชีวิต

เดินแค่วันละ 4,000 ก้าว อายุก็ยืนยาวได้เหมือนกัน

The Opener
คุณภาพชีวิต

ขยับตัววันละ 15 นาที ลดความเสี่ยงเสียชีวิตจากการนั่งทำงานทั้งวัน

The Opener
คุณภาพชีวิต

กทม. ขยายพื้นที่สีเขียวเชื่อมสวนหลวง ร.9 - สวนบึงหนองบอน

The Opener
คุณภาพชีวิต

ผลวิจัยล่าสุดชี้ ออกกำลังกายเบาๆ ช่วยชะลอภาวะสมองเสื่อมได้

The Opener
↑