ออกกำลังกาย | The Opener

คุณภาพชีวิต

การใช้โต๊ะทำงานแบบยืน ไม่ช่วยลดความเสี่ยงหัวใจล้มเหลวและโรคเส้นเลือดสมอง

The Opener

1 Nov 2024

คุณภาพชีวิต

60 แล้วไง เพราะไม่มีคำว่า ‘แก่เกินไป’ สำหรับคนที่มีใจอยากเล่นกล้าม

The Opener

1 Oct 2024

คุณภาพชีวิต

ทำความรู้จัก ‘SpoGomi’ กีฬาแข่งขันกัน ‘เก็บขยะ’ ที่กำลังได้รับความนิยมทั่วโลก

The Opener

25 May 2024

คุณภาพชีวิต

เดินแค่วันละ 4,000 ก้าว อายุก็ยืนยาวได้เหมือนกัน

The Opener

10 May 2024

คุณภาพชีวิต

ขยับตัววันละ 15 นาที ลดความเสี่ยงเสียชีวิตจากการนั่งทำงานทั้งวัน

The Opener

4 Apr 2024

คุณภาพชีวิต

กทม. ขยายพื้นที่สีเขียวเชื่อมสวนหลวง ร.9 - สวนบึงหนองบอน

The Opener

1 Mar 2024

คุณภาพชีวิต

ผลวิจัยล่าสุดชี้ ออกกำลังกายเบาๆ ช่วยชะลอภาวะสมองเสื่อมได้

The Opener

19 Sep 2022

↑

เว็บไซต์นี้มีการใช้คุกกี้ การเรียกดูเว็บไซต์ต่อไป แสดงว่าคุณยอมรับการใช้คุกกี้ของเรา